El enojo por las promesas rotas o el tiempo perdido (fase útil para romper el apego).
Amazon, Google Books y Casa del Libro ofrecen la versión digital a precios muy accesibles. Conclusión
Walter Riso, experto en terapia cognitiva, aborda el desamor no desde la nostalgia, sino desde la . El título del libro resume la paradoja del despecho: a menudo es más fácil tomar la decisión racional de terminar ("ya te dije adiós") que gestionar el desapego emocional ("ahora cómo te olvido"). Puntos claves del libro:
Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido (I've Said Goodbye, Now How Do I Forget You), written by the renowned cognitive therapist Walter Riso