El Dr. Mario Alonso Puig es una figura reconocida internacionalmente en el mundo del desarrollo personal, la neurociencia y el liderazgo. Nacido en Madrid en 1955, es médico especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, con una sólida formación en la prestigiosa Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, donde realizó un fellowship en cirugía. Durante 26 años, ejerció la cirugía en hospitales de Estados Unidos y España, una experiencia que le permitió tener un contacto directo con el sufrimiento humano y, al mismo tiempo, despertar su curiosidad por el impacto de la mente y las palabras en la salud de sus pacientes.
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Using specific, positive language helps "expand" your perception of what is possible, rather than limiting it through habitual negativity.
Pasamos la mayor parte del día hablando con nosotros mismos. Si ese diálogo está lleno de frases como "no puedo", "siempre me sale todo mal" o "soy un desastre", estamos programando a nuestra mente para el fracaso. El autor enfatiza la necesidad de convertirnos en observadores de nuestros pensamientos y sustituir el autosabotaje por un discurso de apoyo, compasión y confianza. 3. La Comunicación Compasiva
Es común que el interés por acceder al conocimiento de autores destacados lleve a buscar descargas gratuitas en internet. Sin embargo, es fundamental analizar las implicaciones de esta práctica y las alternativas disponibles. El Valor de la Propiedad Intelectual